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徐水收费站:读《活出全新的自己》有感

投稿时间:2019-12-2 10:12:46  发布时间:2019-12-2 10:12:46

前段时间看到朋友圈一个朋友推荐了台湾著名心灵作家张德芬写的《活出全新的自己》这本书,这是一本充满正能量的书籍。

在书中,作者运用一个特别的成长模式,分成了三个阶段来让读者跟随书中人物的经历,逐步展开自己的成长。第一个阶段是唤醒,通过自我回顾,去唤醒沉睡中的自己; 第二个阶段是疗愈,通过自我安抚,勇敢的面对自己心灵上的创伤、人生的各种难题,并且去进行能量整合; 第三个阶段是创造,找出自己的内在力量,去创造内心全新的自我。这本书提供了很多观察自己的方法、提升灵性空间的活动、自我安抚的方法等,读完后感觉受益匪浅。

我们每个人只要先管好自己的脚步、方向就好。这个世界你所看见的人和事物,其实都是你内在的一种反射。只要你自己内心愿意去改变,外在也就会随之改变。是的,我们都要试着让自己的思想干净、纯净,而不是积满负面情绪。只有思想纯净了,就不会任何事情都去斤斤计较,因为我们怎样去看待这个世界,这个世界就会怎样对待我们。

同样的在工作中,我们面对司机的无理取闹时,静下心来换位思考一下:他们都是面临着生活的压力在外奔波,在风尘仆仆、精疲力尽的回家路上,心绪难免会比较焦躁,你只要理解了他们的心情,司机的言行都可以一笑而过,而你的微笑一定会抚平司机焦躁的心绪。

读完这本书,感觉心灵受到了一次洗礼。突然间觉得生活中发生的那些烦心琐事也没什么大不了,生活原本就是调味盒,只有尝到了酸甜苦辣,才能对生活有更好的认知。一辈子还很长,接下来的时光,我会好好地了解自己,去创造、去改变、去付出,有信心让自己成为更好的自己!

投稿人:张巧月  投稿单位:处机关科室 ( 徐水北收费站 )
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